Due modi per migliorare la propria creatività

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Due modi per migliorare la propria creatività
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La creatività è un concetto che attrae e affascina l’uomo da sempre, sia in epoche passate che moderne. Molti hanno cercato di coglierne le basi per renderla replicabile, e hanno fallito miseramente. Esistono, al giorno d’oggi, basi teoriche per replicare e insegnare un costrutto così sfuggente?

Negli articoli precedenti abbiamo analizzato uno studio del 2013, svolto su studenti tra i 20 e i 30 anni. I ragazzi hanno partecipato ad un training apposito, mirato a far comprendere le componenti neuroscientifiche e biologiche della creatività. Il focus principale, tuttavia, era rivolto all’eliminazione dei pensieri intrusivi riguardanti questo costrutto. Cosa significa?

Creatività e cervello

Che pensieri come “non sono una persona creativa”, oppure “non saprei come costruire qualcosa di creativo” rappresentano i maggiori freni inibitori allo sviluppo della creatività. Di fatto, si parla di un’abilità come un’altra che è possibile allenare. Il nostro cervello sviluppa e adatta i substrati anatomici e funzionali. Grazie ad una continua esercitazione nel tempo, sarai in grado di migliorare il tuo estro creativo. In cosa potresti esercitarti?

Due modi per migliorare la propria creatività

Nelle arti figurative, nella scrittura, ma anche nella costruzione di utensili innovativi. Per comodità, ti suggerisco di iniziare da un foglio e una penna. Annota gli avvenimenti importanti della giornata, della settimana o del mese. Utilizza poi questi per scrivere una storia che tenga conto dei fatti reali, stravolgendoli completamente. Inizia con storie brevi, per poi passare a racconti più lunghi.

Un altro esercizio ormai diventato famoso in questo campo, consiste nell’unire più forme geometriche, con l’intento di costruire un utensile o oggetto, e solo successivamente di pensarne all’utilizzo.

In conclusione, la creatività è un’abilità come ogni altra, e può essere allenata con qualunque mezzo ne richieda l’impiego. Più avrete ore di esperienza in un dato esercizio creativo, più averete la possibilità di aumentare il vostro estro creativo. Se hai trovato utili questi contenuti, e vorresti saperne di più di consiglio di leggere il mio ultimo articolo dove espongo in modo più dettagliato lo studio sopra citato del 2013 su un training di creatività.

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