Il fumo è un’abitudine che può influire negativamente sulla la vita del fumatore stesso, ma anche su quella delle persone che lo circondano. Nella maggior parte del tempo, i fumatori sono esposti al rischio di sviluppare numerosi tipi di malattie cardiovascolari, che possono persino sfociare in cancro. Ecco perché si raccomanda di sostituire le sigarette normali con quelle elettroniche, che sono molto più sicure per il corpo. Ad esempio, un primo passo per apportare una qualche modifica consta nello studiare i vari tipi di liquido per la sigaretta elettronica disponibili sul mercato. È importante sapere cosa differenzia un liquido da un altro e come dovrebbe essere scelto nel modo più corretto.
La quantità di nicotina
La quantità di nicotina influenza ampiamente l’esperienza di fumo tramite sigaretta elettronica. Il primo aspetto da prendere in considerazione da tutti coloro che vogliono sostituire le sigarette normali con quelle elettroniche è la quantità di nicotina presente nel liquido della sigaretta elettronica. I fumatori devono sapere che ci sono diversi tipi di liquidi, con percentuali di nicotina diverse, proprio come nel caso delle sigarette normali. Esistono infatti liquidi forti, normali o leggeri, come si evidenzia anche dal sito della CBD, leader nel settore dei liquidi per le sigarette elettroniche.
Per i principianti, è consigliata una quantità di 16 mg di nicotina, che è una quantità molto simile a quella delle sigarette normali. In questo modo i fumatori più incalliti non sentiranno molto i sintomi causati dal passaggio repentino dalle sigarette normali a quelle elettroniche. Inoltre, esiste anche la variante luminosa, con 6 mg di nicotina, che è l’equivalente di circa il 60% della quantità di nicotina presente nelle sigarette normali. Infine, troviamo la variante forte, che ha 36 mg di nicotina, cioè l’equivalente a 120 o anche 150% di una sigaretta normale.
I fumatori devono sapere che la scelta del liquido è molto importante sotto tutti gli aspetti e soprattutto in termini di salute. Se alcune persone scelgono un liquido più debole, che contiene una quantità inferiore di nicotina rispetto a quello a cui sono normalmente abituate, il loro corpo non riceverà più la dose giornaliera di nicotina a cui era abituato. In questo modo, in pochissimo tempo riusciranno a rinunciare alle sigarette a cui erano normalmente abituati, passando ad abitudini più salutari.
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